Investigadores/responsables: Gemma Espigares
Resumen: O10k es una aplicación para dispositivos móviles que pretende ser un recurso para concienciar a los diferentes colectivos de la población a mantener una vida saludable a partir de la actividad física, centrándose en los cambios de estilo de vida y educación.
El objetivo es motivar, guiar y monitorizar la actividad del usuario, a la vez que aporta información relevante para el estudio de los hábitos de la población universitaria, pudiendo así, por parte de los profesionales, actuar en consecuencia.
Finalitat
“O10k” es centra en motivar, guiar i monitoritzar l’activitat dels usuaris, alhora que aporta informació rellevant als professionals per a l’estudi dels hàbits de la població. L’APP com a eina de control bàsic de l’activitat diària va dirigida a tota la població. Especialment, als més sedentaris.
Prestacions
– Podòmetre validat
– Historial (Registre diari, setmanal i mensual)
– Informació i noticies d’actualitat
– Calendari d’activitats i caminades saludables
– Reptes per afavorir canvis d’estils de vida
– Gamificació (èxits i premis)
2 anys de l’app O10K
Podeu consultar les infografes informatives de l’O10K en els següents enllaços:
Memòries Projecte O10K
Per consultar la memòria 2019, cliqueu aquí.
DESCARREGA’T L’APP
Tens algun dubte o problema amb l’APP? No dubtis en posar-te en contacte amb nosaltres a: o10k.dots@udl.cat
Amb la col·laboració de:
